第373章 健身完身心舒暢

 坐定後，藍夢媛仔細翻閱著菜單，最終點了一份營養豐富的蔬菜沙拉和一杯清爽解膩的鮮榨果汁；而呂薇薇則選擇了一份色香味俱佳的意大利麵條搭配上一杯香醇迷人的紅葡萄酒。在等待食物上桌的間隙，她們繼續閒聊，互相分享著近期的生活點滴以及對於未來的種種憧憬與期望。 

 “今天的健身確實令我受益匪淺，”藍夢媛感慨道，“儘管過程有些辛苦疲憊，但我明顯感覺到自身正在變得越來越健康，同時也越發自信起來。” 

 “沒錯，我完全同意你的觀點，”呂薇薇連連點頭應和，“堅持健身不但有助於塑造良好的體型、提升身體素質，還能有效改善我們的心境，使人心情愉悅、精神放鬆。” 

 “女人嘛，就該對自己好一點。”藍夢媛說道。