第84章 修煉精神力

 古坤元和雪螢也是聽話的盤腿坐好。 

 “閉上雙眼，開始深呼吸，慢慢放鬆身心。”阿飛像一個啟蒙老師一樣，開始手把手的教學，“嘗試讓自己進入一種平靜的狀態，通過使用自己的方法來清空頭腦中的雜念。” 

 “然後，將注意力集中在身體各個部位，從腳底開始，逐漸向上。你會感受到身體內有股能量在流動，觀察能量的運行軌跡和質地，把握住它，不要那股能量跟丟了。” 

 古坤元聽著阿飛的話，將身心沉浸下來。 

 這時他才發現，自己竟然真的可以觀察到五臟六腑，甚至看到身體裡的血管和血液的流向。 

 他可以清晰地看到血液在心臟的泵動下，順著血管流動，像一條無形的河流般穿梭於身體的各個部位。 

 這時，他發現有一股近乎透明的細流狀的東西正順著血管遊走於全身，他屏息凝神的盯著那道細流，看著它慢慢在身體裡遊走了一圈。 

 就當那細流真的走完一圈之後，古坤元驚奇的發現，細流竟然稍微變大了一點，雖然變大的幅度肉眼微不可察，但是起碼人家大了。 

 古坤元睜眼，剛想說些什麼，阿飛就未卜先知的開口。 

 “感受到了？那個就是你的精神力，是不是不注意還看不出來？”阿飛笑著開口，低頭看了眼時間，才過去十分鐘。 

 花了十分鐘的時間找到精神力並看著它遊走一遍全身，也算是天賦異稟型的了。 

 雖然阿飛當年僅僅只花了五分鐘。 

 哈哈，真不愧是我，阿飛一想到這就不由自主的樂了起來。 

 “嗯，它是近乎透明的細流狀，然後我看著它在身體裡繞了一圈後好像變大了一點。”古坤元如實開口，新鮮事物倒是感覺新奇了許多，“這個就是修煉嗎？” 

 “是的，注意力集中在精神力上，不間斷的隨著它繞周身一圈，這就是修煉精神力的基本。”阿飛點點頭，“當然，你也可以嘗試用意念來控制和引導這股能量，使其在身體內流動得更加迅速。” 

 “通過集中注意力和深度呼吸來增強能量的流動，同時通過意念來調節能量的強度和方向，以達到更快的速度，但是要注意的是，要循序漸進，不可以操之過急。” 

 “因為精神力的流動速度一旦過快，就會導致血管破損，嚴重的甚至會衝擊內臟，造成大出血。”阿飛在教導的同時，也不忘警告一番。 

 “記住了就試試看吧，你看你旁邊那位，都已經開始了。”阿飛笑著指了指一旁的雪螢。