12、武者病
他集中精神,一用力,胸口兩塊肌肉也可以看見絲絲縷縷的紋路。
當今時代,身強體壯的不少,但如他這樣的不多,大部分是脂包肌。
一直維持這個狀態,很難。
“胖一點,我的綜合力量會上升,但控制能力會下降,目前我的好處就是,靈活度?”他仔細斟酌,進行了激烈的思想鬥爭,“或許應該縮小食物體積,增加熱量的同時降低腸胃負擔。”
一念至此,李更生端著杯子下去了一趟,隨後上來,手中杯子裡多了小半杯食用油。
這杯食用油裡還有一勺鹽,一勺白醋,五個蛋黃。
他用筷子瘋狂攪拌,數分鐘後,手中多出一大杯蛋黃醬。
“這些大概2000大卡,每天增加兩千應該差不多,”他吃了一勺,是鹹鮮帶酸的口味。
飲食店裡東西不少,搓個醬出來綽綽有餘。
一次,他吃三分之一。
“抄完再說,”他拿出紙筆,繼續抄寫《武道通論》。
第二天一大早,李更生便拿出計劃書,開始執行。
一份計劃,持續一週,七天一個週期。
一個週期後,系統性辯證,再做第二份計劃。
吃完早餐,李更生詳細看了一遍,計劃中指出,他現在分配給耐力訓練的時間太長,要求他降低這部分。
降低的這一部分,挪去做極限力量訓練。
這是一種液壓對抗訓練,唯一的目的,那就是壓榨人體極限。
整個計劃,圍繞極限力量訓練進行,壓榨潛力,拓展潛力空間,然後通過會元丸釋放潛力。
“執行了再說,”李更生明白自己唯有穩步前行。
時間流逝。
一天,兩天三天……
一週時間很快過去,暑期頭半個月已經結束了。
期間,李更生推掉了所有外界社交邀請。
孫全來找他出去組團買東西,出去玩,都被他拒絕了。
晨練的公園他也不去了,整個人直接住在薪洪武館內部,醒來就是走訓練計劃,睡覺都是抱著棍子睡的。
此時,薪洪武館。
早上九點半。
測試室中。
滴,警戒提示聲響起。
李更生靠在牆壁上,他面前有一層金屬外壁,聲音一響,就開始往他這壓過來。
他深吸一口氣,咬緊牙關,使勁渾身解數,把金屬外壁往回推。
李更生與金屬外壁,雙方不斷抗衡。
他一分一秒都不得鬆懈。
十多個探頭對準了他,讀取實際數據,以便於出現危險時做出緊急反應。
他渾身上下皮膚通紅,肌肉鼓起之上,皮膚有點點紅印子,還有一層油膩,是汗液反覆導致的。
這個訓練需要他把雙手放在液壓器上,持續進行極限對抗。
對抗一旦開始,金屬壁就會整個壓上來,看上去很簡單,實際上對儀器要求特別高。
過於安全的,訓練效果就大打折扣,如果說太危險了,那可能把人搞殘廢。
這還只是極限訓練的一種,不是全部。
如果沒有會元丸的恢復效果,尋常人根本就無法做這種訓練,只會把身體搞廢。
數分鐘後。
滴——提示音響起。
呼!李更生鬆了口氣,對抗已經結束,他直接往地上一趴,頭也懶得抬起來,鼻孔裡到處是測試室的金屬味。
每天這種訓練,在會元丸加持下,他要做兩個小時,分三種,每種分數次完成。
做的時候渾身都在痛!
氣壓門打開的聲音響起,沙海音從外面走了進來,查看學生情況。
“這段時間,你的感覺怎麼樣?我說的是,對於力量提升方面,”沙海音的聲音響起。
她學者思路,要分析主客觀,自己觀察是一部分,另一部分就得問李更生自己。
“沒有一開始那種明顯的感覺了,”李更生也很是奇怪,這個會元丸如同違背常理,短時間讓人提升那麼大。
難道是有耐藥性?他心中猜測。
沙海音看出了這個疑惑:“這是因為,你在接近自己的極限,會元丸不是什麼加點器,它只能讓你接近自己的肉體上限,真要拓寬,需要星源力。”
液壓對抗,持續時間很長,許多力量比賽的技巧都沒什麼用,還是得看蠻力。