第9章 禮儀課2

 文道成“好的，師姐”她不回答，好像顯得自己不合群一樣。 

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 三人通過傳送陣到了第一峰，又走了幾公里的路到了文殊院。 

 文道成呼哈呼哈:我一定要學會御劍飛行。 

 走到文殊院門口，就見一個穿著粉藍色裙子的女孩，微帶著小麥色的皮膚看起來是那麼健康，烏黑的頭髮瀑布般垂直地披在肩上，臉蛋微微透著淡紅。 

 三人都不由得張大了嘴“哇” 

 那女孩噗嗤一笑“你們太誇張了吧，我叫明月，天上明月的明月。我是你們三個的代理師姐，專門負責你們生活上不懂的地方，例如吃飯的地方，練習中遇見的困難，怎麼進入練氣期，都可以問我，今天我找你們來，是給你們說說，接下來怎麼讓你們進入練氣期，儘管在課堂上也有長老給你們講解，但是如果你們還是有問題的話，也可以問我” 

 胡蝶高興的說道“好耶好耶，我們可以進入練氣期了” 

 明月師姐看著這幾個不到5歲的孩子，臉上也帶著寵溺的笑容，她自己之前也是從這個時期過來的。 

 明月學姐“好了好了，我們現在先進去吧” 

 走到了院子裡面。 

 明月學姐“首先我跟你們講怎麼進行練氣，煉氣，就是採集天地靈氣，將其轉化為人體內的真氣，以增強體質和靈力，在正式煉氣前，我們需要進行一些前期準備，例如有一個良好的修煉環境、穩定的情緒、正確的坐姿、深呼吸等。煉氣的方法不外乎三步：吸氣、存氣、運氣。吸氣是指自然呼吸，將新鮮氣息吸入體內；存氣是指停止吸氣，讓氣息在體內停留；運氣是指使氣息沿著經脈運行。這三個步驟需循序漸進，每個步驟最好掌握之後再做下一個步驟。通過正確的煉氣，人體內的真氣會不斷增多，身體逐漸強壯，靈力逐漸提高。這不僅是修仙之路的開始，也是一個健康、積極、有益的生活方式。煉氣需要持之以恆，只有堅持不懈才會有不斷的進步。同時，我們還要有耐心和恆心，才能在修仙之路上不斷向前。”