第三十六章 練肉

 倒是與他前世的一些負重鍛鍊有著異曲同工之妙，但前世卻沒有這裡的那些獨特的‘藥方’，能將人一身皮肉練到渾然如鐵，堅韌如鑄。 

 藥方陳牧仍是親自去買。 

 他一向行事謹慎，採買藥材都是分開幾家不同的藥鋪，採買不同的幾種，回到家中之後，再按照練肉法中所說的份量，幾分幾錢，分成一個個小份，混合並熬製。 

 “窮文富武確然不假，這練肉的方子，比起磨皮可貴了太多。” 

 陳牧一邊熬著湯藥，一邊暗自搖頭。 

 他將三種磨皮法都練到圓滿，整個過程幾乎全是拿過量的藥散強灌，但一套流程下來，總共也沒有花到一百兩銀子。 

 相比起來，練肉法裡面有一味名叫‘血草’的藥，貴的令人髮指，僅僅一小節就要十兩銀子，而這一節頂多也就用個三四天。 

 也就是說。 

 常人習練這莽牛練肉法，一年下來光是藥方就要花去近千兩銀子。 

 當然不同的練肉法，藥方各不相同，價格迥異，也許有一些效果比較差的練肉法，藥方會便宜許多，一年下來兩三百兩銀子就夠，但這莽牛練肉法實是昂貴。 

 即使以陳牧現在的身家，採買了一部分後也依然有些肉疼。 

 湯藥熬畢。 

 幾兩銀子的藥草，最終就只熬出一小碗深紅色的湯藥。 

 陳牧也不管苦澀，一口飲下，隨後便按照莽牛練肉法中的姿勢，先是雙足駐地，上身微躬，一頂一掀，伴隨著運力，一股氣血自然而然的在體內翻騰上湧。 

 與此同時，那飲用的湯藥也好似一團炙熱的火焰，在體內灼熱翻騰，伴隨著動作向上升騰，一路來到肺腑之間，洶湧的抵達口鼻。 

 “哼！” 

 陳牧一套莽牛頂角的動作練完，發出一聲沉悶的哼聲，仿若莽牛運力之後的哼響，同時口鼻之中有肉眼可見的白色霧氣一下子湧出。 

 緊接著陳牧上身穩住，雙膝下沉，一身氣血自上往下洶湧，來到雙腿之間，爾後雙手挎住兩側的大腿，左右拔起猛然踐踏，落在地上發出沉悶的響聲。