第172章 雪人

 穆奚見她蹭得一下從椅子上站起來。

 “你幹嘛去？”

 “我要去跑步！”

 “拿著尺子在積雪裡跑步？”

 趙葉青腳步頓住，穆奚走過去拿過捲尺，“不急這一會，你要想減等冬天過去自然就減下來了。”

 不單純是減肥的問題了，她剛才就站起來的那一下，都覺得有點頭暈。

 “我太久沒有運動了。”

 “那就適量運動，之前不是說想學幾招？我教你。”

 趙葉青這才想起自己夏天的時候覺得自己的力氣不如穆奚，說要鍛鍊起來，可後來種地養羊的，都給忘了。

 兩人在紙上寫下了一系列的鍛鍊計劃。

 有氧加無氧再加器械——裝滿了水的瓶子還有麻繩木棍石頭的各種組合。

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 鍛鍊加上飲食，腰圍一週就瘦了兩公分。

 早上起床都沒有想要賴床了。

 鍛鍊讓她從冬日的睏倦中神清氣爽。

 早上起來先活動了幾下才走出房間。

 穆奚從雞圈裡又拿了一隻雞出來。

 “又死了？”

 最近氣溫逐漸在上升，都已經升到零下十五了，怎麼這個時候還能凍死？

 穆奚把雞身上的傷口露出來，“叨死的。”

 家裡的雞隻剩下十來只了，冬天不太能孵出小雞，再這麼死下去，以後就只能吃野雞了。